|
Seksuele problemen door negatieve seksuele ervaringen of seksueel misbruik
Seksuele problemen kunnen het gevolg zijn van één of meerdere negatieve seksuele ervaringen in het verleden. Mensen die dit hebben meegemaakt hebben meestal negatieve beelden en associaties bij seksualiteit. Ze zien vaak op tegen alles wat met seks te maken heeft en willen meestal liever helemaal niet aangeraakt worden.
De meeste seksuele problemen die ik als gevolg van seksueel misbruik tegenkom zijn:
* Pijn bij het vrijen
* Aversie tegen alles wat met seks en intimiteit te maken heeft
* Aversie tegen eigen lichaam ( met name de geslachtsdelen en die van de partner)
* Geobsedeerd zijn door seksualiteit
* Problemen met de seksuele identiteit ( ben ik homo, bi , lesbisch of hetero ? )
* Penetratie is niet mogelijk ( vaginistisch reageren)
* Geen opwinding durven toelaten ( angst voor controleverlies )
* Erectie problemen
* Angstige herinneringen en“er niet bij zijn tijdens het vrijen”.
* Orgasmeproblemen
Bij seksueel misbruik kan bijvoorbeeld gedacht worden aan betasten, verkrachten, zowel oraal, anaal of vaginaal, het maken van seksueel getinte opmerkingen en het gedwongen worden tot seksuele handelingen.Als je in het verleden negatieve seksuele ervaringen hebt meegemaakt , kan dat verregaande gevolgen hebben voor de rest van je leven.
De gevolgen kunnen zowel psychisch, lichamelijk als seksueel van aard zijn.
Enkele psychische gevolgen kunnen zijn:
Angsten, paniekaanvallen, nachtmerries, depressies, prikkelbaarheid,
concentratieproblemen , negatief lichaams- en zelfbeeld,
het gevoel kwijt zijn, schuld - en schaamtegevoelens.
Enkele lichamelijke gevolgen kunnen zijn:
Buikpijn, misselijkheid, hoofdpijn, rug- en maagklachten, urologische en gynaecologische klachten.Het komt regelmatig voor dat mensen die seksueel misbruik zijn lichamelijke klachten hebben zonder dat hiervoor een lichamelijke oorzaak gevonden kan worden.
Mannen en seksueel misbruik:
Bij seksueel misbruik wordt vaak alleen gedacht aan vrouwen en meisjes maar niet zo snel aan jongens en mannen die misbruikt zijn. In de media hoor of lees je hier weinig over. Toch is er een groeiende vraag van mannen die zich met de ingrijpende emotionele gevolgen van negatieve seksuele ervaringen in mijn praktijk aanmelden. Het is in ieder geval geen incidenteel verschijnsel.
Er zijn schattingen dat één op de vier misbruikte kinderen een jongen is. Veelal gaat het bij mannen om seksueel misbruik door mannen.Veel mannen zijn geneigd de schuld van het gebeurde bij zichzelf te leggen en te veronderstellen dat ze het seksueel contact hebben uitgelokt door onbewust (homo ) seksuele signalen uit te zenden. Regelmatig hoor ik van mannen dat ze moeite hebben met het feit dat ze tijdens het misbruik door stimulatie een erectie en zaadlozing kregen terwijl de beleving achteraf alleen maar negatief was.
Mannen kunnen ook misbruikt zijn door een vrouw, ook door moeders. De emotionele gevolgen kunnen dan ook heel groot zijn.Voor veel mannen is het nog een taboe om ervoor uit te komen dat ze door een vrouw seksueel misbruikt zijn.
Seksueel misbruik door een vrouw kan veel verwarring geven, bijvoorbeeld als er geen sprake is geweest van seksuele opwinding.Hierbij speelt de mythe “een hetero seksuele man hoort altijd zin te hebben in seks met een vrouw”. Sommige mannen hebben ook positieve belevingen bij het seksueel misbruik. Zij vonden er bijvoorbeeld warmte en genegenheid waar ze zo naar op zoek waren. Het feit dat een afgedwongen seksueel contact ook prettige gevoelens gaf, kan voor veel verwarring zorgen en het gevoel van medeplichtigheid versterken.
Behandeling:
In mijn praktijk kom ik meestal mensen tegen die al verschillende vormen van hulpverlening achter de rug hebben omdat men meestal pas aan het seksueel probleem toekomt nadat het seksueel misbruik en alle andere gevolgen ervan verwerkt zijn. Hoe de behandeling eruit ziet is afhankelijk van de vraag van mensen en de problematiek die zich aandient. Het blijft maatwerk.
In de meeste gevallen komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:
. eigen seksuele gevoelens
· zelfbeeld en lichaamsbeeld
· eigen grenzen
· relatie tussen seksualiteit en intimiteit
· durven toelaten van gevoelens
· leren uiten van gevoelens van o.a. schaamte/ schuld/ onmacht
· positieve ervaringen opdoen met seksualiteit/intimiteit
· vertrouwen/wantrouwen
· seksuele identiteit
· agressie/wraakgevoelens
Er wordt gewerkt met oefeningen en opdrachten die mensen thuis kunnen doen en waarvan de resultaten in de gesprekken aan de orde komen. Indien er sprake is van een partner zal die in de meeste gevallen ook bij de behandeling worden betrokken.
|
